Olimp Creatine Mega Caps

Pierwsza chyba od 2 lat suplementacja wiec na razie na mono, do sprawdzenia t Olimp Creatine Mega Caps 4 kaps + 2 kaps. Tauryny też mega caps - rano 30 min przed. j. Gain 100 g - 1h przed T Trening - Carbo 50g - 50g w czasie T od razu po T: Gain 50g, 4 kapsułki + 2 kaps. tauryny nt 4 kapsułki rano Creatine + 2 kaps. tauryny Dieta jest [...]

Nazywam sie marcin mam 16 lat, cwicze od 4 miesiecy 4 razy w tygodniu niemam diety za tydzien skoncze cykl: -olimp creatine mega caps -olimp taurine mega caps -trec dibencozide forte -trec gainer1 po tym cyklu siła bardzo szybko mi urosla ale z masą jest ciezko. jem bardzo durzo. staram sie mniejwiecej co 2godziny zjesc pełnowartosciowy posiłek. [...]

Witam. Po długiej przerwie znów zaczęłem trenować. Na początek kupiłem sobie Olimp Creatine Mega Caps 1250 + Olimp BCAA Mega Caps 1100 + Carbo. Przyznam, że pompuje szybko i ładnie. Mam 190 cm wzrostu i waże tylko 73 kg. Mam strasznie szybką przemianę materii. Codziennie staram się jeść jak najwięcej tego co potrzeba (ryż, kasza jęczmienna, białko [...]

[...] Moje dane Wiek 26 lat 177cm wzrostu 77kg wagi Trenowałem 5 lat temu przez 2 lata a teraz trenuje od pół roku Chciałbym zacząć od poniedziałku cykl 6 tygodniowy Posiadam takie suplementy: Hi-Tec HMB 70ml Universal Animal Pack 44sasz VPX No Shotgun 810g Olimp L-glutamina Mega Caps 300kaps Olimp Creatine Mega Caps 1250mg -300kaps Proszę o pomoc

Zeby nie zakladac kilku tematow postanowilem to wsyzstko zamiescic w jednym temacie wiec : 1. Co to jest antykatabolik ?? w wyszukiwarce widze tylko tematy typu " jaki antykatabolik najlepszy " itp. a nie ma nigdzie wyjasnienia co to ( pewnie jest ale nie moge znalezc) 2. OLIMP Creatine Mega Caps 300 kap. CARBO OLIMP glutamina mega caps 300 [...]

[...] dobra mase miesniowa ,poprawic sile oraz pozbyc sie zbednego poziom tluszczu okolo 20% Odżywki jakie mnie zaciekawiły to Universal Nutrition - Creatine micronized powder Olimp - Creatine Mega Caps Olimp - Creatine Xplode- czym sie rozni od zwyklej kreatyny?? Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate Trec - CM3 1250 Trec - Whey 100 Trec - [...]

[...] tygodnie, z powodu kontuzji, i ostatnia wakacyjna przerwa, jakieś 3-4 tygodnie) 6.cel suplementacji: masa, pierwsze 100kg na klate 7.dotychczas stosowane suplementy/odżwyki: Olimp creatine mega caps,mass XXL, nitro bolonII, nitro bolon energizer( 2 ostatnie szczerze mówiąc dały mi niezadowalające efekty, gdyż w trakcie cyklu musiałem je [...]

Na pierwszy cykl chciałbym kupić - olimp creatine mega caps - olimp bcaa mega caps - PLV mutant mass / PVL WHEY MAXX i teraz moje pytanie, ile ma trwać cykl, ile dokładnie mam kupić tych tabletek i jak brać. Dodam że trenuje splitem 5 razy w tygodniu. Proszę o zwięzłe odpowiedzi dot. moich pytań. Z GÓRY DZIĘKUJE, POLECĄ SOKI.

Witam kupiłem dziś 2 paski kreatyny 30 kaps z olimpa trening między popołudniem a wieczorem brzuszki, ławeczka, worek i niestety nie wiem ile ich połknąć. O raz jaka jest różnica między Creatine Mega Caps 30 a OLIMP Creatine Mega Caps 400 kap ? którą się bardziej opłaca ? czy 400 kaps są mniejsze ?

Witam . Mam pytanie. Zakupiłem OLIMP Taurine Mega Caps ,OLIMP Creatine Mega Caps 1250 mg . Jak dawkować ? Ja chciałem dawkować tak : DT : 4 kaps kreatyny i 2 kaps tauryny ( na czczo) i po treningu 4kaps kreatyny i 2 kaps tauryny. DNT: 4 kaps kreatyny i 2 kaps tauryny ( na czczo) . czy było by tak ok ? Do tego gdzieś w szawce leży gainer : [...]

Cześć, problem jest taki jak w temacie, cel to zwiekszenie masy. Na siłowni od roku z przerwą na wakacje, 186cm, 77kg, 21 lat. Studiuje to forum już od 2 tygodni, rozmawiam z ludzmi na siłowni i dalej nie wiem co wybrać. Po przeczytaniu wielu postów na forum zdecydowałem się na TREC Mass XXL 4800g + OLIMP Creatine Mega Caps 300 kap. Ludzie na [...]

siemka mam do was prosbe cwicze od niedawna i mam zamiar po 3 miesiacach cwiczen zaczac brac jakies odzywki, a dokladnie mam na mysli OLIMP HMB Mega Caps OLIMP Creatine Mega Caps Prosze was o rade czy warto jest to stosowac jak dlugo powinien trwac cykl i jak to dawkowac Cwicze 4 dni w tygodniu. pozdrawiam

Na sam poczatek dodam ze mam ulozona diete i stosuje sie do niej. Staz na silowni : ponad 6 miesiecy, raczek aktywny tryb zycia, praca fizyczna, pobudka o 4.30 rano i praca do 14.00. Udalo mi sie kupic w dosc fajnych cenach nastepujace suplementy : OLIMP VITA-MIN SPORT TREC MASS XXL 5kg OLIMP CREATINE MEGA CAPS 180 TREC SUPER OMEGA-3 olimp carbo [...]

Witam , niedawno zakupiłem : Olimp - Taurine Mega Caps - 120 kap Olimp - Creatine Mega Caps - 400 kap. kreatynke powinienem wrzucać 4 kapsułki naczczo , i 4 po treningu (raczej bede stosowal sie do opakowania , ale jakies rady mile widziane :) ) i na taurinie jest napisane aby wrzucać 1-2 kapsułki ,w zaleznosci od dnia . brać ja po przebudzenie [...]

Witam ! Z góry proszę o wyrozumiałość. Potrzebuję aby ktoś pomógł ułożyć mi plan treningowy. Niestety będzie to trudne zadanie ze względu na sprzęt jaki posiadam. Mam bardzo wymagające studia + udzielam korepetycji prawie codziennie więc zapisanie się na profesjonalną siłownię odpada. A więc teraz do sedna. Mam 186 cm wzrostu Waga 75 kg Obwód [...]

[...] sztanga(prosta,mocno łamana), sztangielki, drążek i obciążenie Dieta: Diety nie mam. Po treningu jem woreczek ryżu(100g) + pierś z kurczaka ok.150-200g Staram się jeść dużo, w szkole jak nie mogę spożyć posiłku pije carbo. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Olimp Creatine Mega Caps; Olimp Carbo, Olimp Gain Bolic

Witam, mam pytanie odnosnie odzywek na cykl, mialem przerwe w treningach ok 2 miesiace i spadki na masie 6 kg i stad moje pytanie czy po tej przerwie moze byc i czy jest dobry taki zestaw : OLIMP TCM Mega Caps + Olimp Creatine Mega Caps dodam ze bedzie to moj 4 cykl z gory dzieki za odp pozdrawiam

prosilbym o porade na temat tych specyfikowbrac nie brac, cos wywalic cos dorzucic? Carbo OLIMP BCAA Xtra Creatine micronized powder Mass XXL Vita-Min Multiple Sport obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img72.imageshack.us/i/img0611a.jpg/ Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy [...]

Cykl na mase po pierwszej kreatynie przerwa 3 tyg. OLIMP Creatine Mega Caps 300 kaps. 53zl TREC NitroBolon II powder 700 g VIP x2 119zł VITALMAX Whey Pro Gainer 2 5 kg 130zl OLIMP Gold Omega 60 kap. 20zl VITALMAX Amino 1000 BCAA Mega Caps 240caps 60zl MIle widziane poprawki i uwagi do cyklu .

Witam, zastanawiam sie co wybrac na 3 cykl. Szczerze to powinien byc 2 ale bylem głupi, bo nie wiedzilaem ze po cyklu trza robic przerwe od supli. Pierwsze suple: OLIMP- Creatine mega caps 125 i cos jeszcze ale nie pamietam zbytnio cos z OLIMP-u jakis Gain Drugie suple: Mass UP- od Activlab CM3 Trec BCAA Extra Activlab Trzecie suple to: SFD ECONv2 [...]